こんにちは
SMARTの森田です。
緊急事態宣言で飲みに行けない、、
と嘆いている方はいませんか(^^;
こんな時にこそ
『自分を変えよう!』
と、考える方が多いですよ。
付き合いの飲み会や、会食が減りました。
リモートワークで通勤時間も無くなりましたね。
出来た自由な時間を
何に使うか?
のんびり過ごしてしまうには長過ぎる。
この期間を有効に使って
自分を鍛えてみませんか?
己を鍛えるって
とても幸せな事ですよ。
あなたもわかると思いますが、
自分自身への投資が
一番大きなリターンがあります✨
心身の健康
アンチエイジング
脳の活性化にも
運動が一番ですよね。
ネガティブなニュースに惑わされず
自分の時間を有効に使いましょう!
![](https://smart-a-style.com/wp-content/uploads/2021/05/IMG_4081B-440x330.jpg)
会員のGさまも別人の様に筋力、体力が付きました!
逆三角形の体がカッコイイ✨
いつもありがとうございます!
感謝。
『除菌、検温、手洗い、換気、マスク着用を徹底してます✨』
SMART・昭島042-519-1944
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