こんにちは。
事務担当のちえです。
先日の雨上がり、ダブルレインボーが見えました！
大人になっても、虹が見えたりすると
何かいい事がありそうで気分が上がりますね♪
昨年から、お家時間が増えたので
私は『ぬか漬け』デビューしましたよ。
始めたきっかけは、テレビを見てなんですが
ぬか漬けを食べると腸内環境が整い、
便秘解消や免役力アップにも繋がる。
なおかつ、
ぬかを毎日混ぜると手が綺麗になるとの事！
これは、体にも美容にもいい事づくめじゃないか(笑)
と思って、冷蔵庫で簡単に出来る『初めてキット』を購入しましたよ。
お手軽で便利なアイテムがありますね！
早速、定番のきゅうりやなすを漬けましたよ。
味も美味しかったです。
ぬか漬としてはちょっとめずらしいアボガドを漬けてみたら絶品！
一番アボガドが美味しかったです。
ぬか漬けで体の中から健康に
楽しみながら続けてみようと思います(^_^)
皆さまも
何かおススメがあったら教えてくださいね♪
もちろんトレーニングも頑張っております🥰
