ダイエットを頑張っていたのに、誘惑に負けて食べ過ぎてしまった!
という経験はありませんか?
その一回を、
「失敗」と考えて挫折してしまうのか?
「成功の為のブレイク」と考えてまた頑張れるか?
大きな違いです。
集中力は続かなくて当たり前、一人では挫折しやすいものです。
☆体験トレーニング受付中☆
パーソナルトレーニングジム・SMART042-519-1944
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