こんにちは
昨日は神奈川の葉山で今年最後⁉の海遊びをしてきました。
海岸沿いの豪邸を見るとテンション上がってしまう森田です笑
初めての真名瀬海岸でしたが、
この時期はもう空いててゆっくり遊べましたよ♪
もう九月、暦では秋ですね。
毎年のように言っておりますが『運動の秋』
この時期に頑張れる方が
結果に結びついていると思います。
暑さもピークが過ぎ、動きやすくなってきました。
運動を始めるのにもとても良い時期なのです。
夏前に慌てて始めるより
今からゆっくり体を作っていきませんか?
あなたの努力を、必ず理想へ近づけますよ。
Nさまも二年前の10月からトレーニングを始められ
11.3㎏のダイエットに成功!
別人の様に引き締まりましたね♪
健康的なメリハリボディが素敵です。
地道な努力ができる方が
理想のボディを手に入れられています。
あなたも生活習慣を改善し
心身を変えてみませんか?
いつもありがとうございます。
感謝
『この時期に差を付けよう🍁』
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