こんにちは！
福生店の坂本です。
会員のM様は（２０代女性）
「体重を増やして、健康的な体になりたい」
という目的で入会をされました。
以前から、ご自身の細身の体型が
コンプレックスと仰っていて
友達からも
「食べても太らないから羨ましい！」
と言われることが嫌だったそうです。
SMARTに通い
適切なトレーニングと食生活の改善で
１０回目（約１カ月ちょっと）。
体重は初回からプラス２kg
増やすことが出来ました。
ご本人からは
「ここ数年、自分で努力をしても
全然増えなかったので、ビックリです！
凄く嬉しいです(^^)」
「筋肉と体力が付いて、仕事が楽になりました。」
と素敵な笑顔で話して下さいました。
また今までは、
「仕事が終わったら、そのまま家に帰る生活から
運動を始めたことで
ストレス発散やリフレッシュになっています(^^)」
と運動の素晴らしさを実感していました。
体重を増やすという目的でも、
適切な運動が大事なのです
あなたも運動をする習慣を作って、
理想の体を目指しませんか？
パーソナルトレーニングジム・SMART福生店
☎０４２－５１３－０８５０
福生駅より徒歩2分
東京都福生市東町１－１－２F
