こんにちは！
今日も厳しい寒さでしたね～
トレーナーの川上です。
会員のAさまは
トレーニングをSMART通い始めて約12キロのダイエットに成功しました！
Aさまは入会される前、膝や踵の痛みに悩まれていました。
Youtubeでストレッチの動画を見てやってみても治らず、
また、日常生活でも体重が増えて
しゃがむ動きや、立つ動きにも辛さを感じ、、ショックを受けたそうです。
それがトレーニングを始めるきっかけとなり、
今では12キロ痩せて、膝や踵の痛みもなくなりました。
トレーニングを始める前には喘息もあったそうなのですが、
かなり改善され、「これだけ動けて、喘息が起きないことが信じられない」
「日常生活でもかなり楽になった」とおっしゃっていました。
膝や踵の痛みだけでなく、喘息まで改善されて嬉しいです😊
これからも全力でサポートいたします！
ここ最近身体が「重い」「だるい」と感じている方、
トレーニングを始めてみませんか？
SMARTは全力で心身の充実、健康のサポートをします！
『SMARTで心身の充実✨』
SMART・福生店
☎042-513-0850
福生駅より徒歩２分！
