こんにちは
SMARTの森田です。
お医者さんから運動を勧められ
プレミアムコースで
SMARTへ通い始めたTさま。
不健康だった食生活をガラリと変え、
アドバイス通りのバランス良い食事を
徹底されましたね！
無駄なものは一切食べずに
安定感が素晴らしいです。
トレーニングも
しっかり頑張ってくださった結果は
１８回のトレーニングで－１６．８ｋｇ！
気にされていたお腹が、スッキリ引き締まり
逆三角形の上半身がカッコいいいです。
とても健康な生活習慣ですよ！
３ヶ月での数値は
体重－１６．８ｋｇ！
体脂肪率－１５．１％！！
しっかり脂肪を減らす
理想のダイエットですね✨
Tさまの努力の賜物ですよ。
これからも精一杯サポート致します！
いつもありがとうございます。
感謝
『換気、除菌、検温、手洗い徹底してます✨』
パーソナルトレーニングジム・ＳＭＡＲＴ昭島・042-519-1944
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