「ああ、食べすぎてしまった。。。」
なんて、落ちる時はありませんか？
私にもあります！
でも、
落ち込んでる時間は勿体無い(*^^*)
いくら悩んでも、食べ過ぎは変わりませんが
運動すれば、筋肉が付き脂肪も燃えます。
落ち込んで何もしないのとは雲泥の差です。
スタイルも良くなり
代謝も上がり太りづらくなる
気持ちも前向きに変わる！
正に、良いことばかり
さあ、気持ちを切り替え
勇気を出して一歩踏み出してみましょう。
頑張った分、必ずあなたの体は変わります。
SMARTが頑張りたいあなたを全力でサポートします！
いつもありがとうございます。
感謝
『夏を諦めるのはまだ早い！』
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