こんにちは！
福生店の坂本です。
先日、入会が決まったA様。
「二の腕の振袖（腕のタルタル）が気になって、
夏はTシャツ姿になれません(+_+)」
と話して下さいました。
あなたも同じ悩みを抱えていませんか？
この気になる二の腕は、
適切なトレーニングを行なうことで
引き締めることが出来ます。
SMARTでは
「筋トレ」→「有酸素運動」
この順番で行っていきます。
まず筋トレで、代謝を上げて
脂肪を燃焼しやすい状態にします。
筋トレ後に行なう有酸素運動は、
代謝が上がった状態なので
効率よく脂肪を燃焼できます。
人気メニューのミット打ち（有酸素運動）では、
A様から「これ楽しい～(^^)」と大絶賛でした。
楽しく二の腕を引き締められるのもSMARTの魅力♪
あなたも二の腕を
綺麗に引き締めたいと思いませんか？
この夏までにっ♪
パーソナルトレーニングジム・SMART福生店
☎０４２－５１３－０８５０
福生駅より徒歩2分
東京都福生市東町１－１－２F
