こんにちは！
最近トレ後の銭湯にハマっています(^^)
おススメがあったら教えてくださいねっ
福生店の坂本です。
会員のＨ様（５０歳男性）は入会当初、
「体力に自信がないのと、
気持ち的に続けられるか心配です」
と仰っていましたが
短期集中コース２４回で、
体重マイナス８、８kg達成！
SMARTのパーソナルトレーニングは
体力に合わせて行うので、問題なく行えましたね。
徐々に強度を上げていき
体力も筋力も付いて
ミット打ちでも力強かったですよ！
楽しそうな笑顔も見れて
トレーニングできたので安心しました(^^)
ご本人から
「生まれ変わった感じです(笑)」
「こんな短期間で結果が出せて、
今後の人生にも自信に繋がりました(^-^)」
と素敵なお言葉をいただきました。
また
「これから仕事で大事な試験があるのですが、
成功体験がついたので頑張れそうです(^^)」
と話してくれました。
Ｈ様、ありがとうございます。
体が変わっただけでなく、
今後の自信にも繋げられた事に
私もとても嬉しく思います(^-^)
試験の成功も祈ってますよ✨
『さあ、あなたもトレーニングを始めて
自分を変えてみませんか？』
SMART・福生店
☎042-513-0850
福生駅より徒歩２分！
