昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

トレーニングを始めたきっかけを教えてください。 公私に関わらず洋服を着た姿が綺麗でありたいと思ったから。 SMARTの感想は？ 完全予約制で、自分の都合に通う時間が調整できるところがとても魅力的でした。 大手スポーツジムのようにインストラクター一人に対し大勢が参加する形は、運動の経験があまりない私には向かないと思いました。ＳＭＡＲＴのトレーニングは１対１で、正しい動き方を教えていただけてとても良かったです。 貸し切りの空間で落ち着いてトレーニングできるところが私に合っていると思いました。 感じている効果や体の変化は？その中で一番の変化は？ 始めるきっかけであった服を綺麗に着たいという目標を達成できました。 ある一部分だけ細くなるのではなく、バランスよい姿になったと感じでいます。 トレーニングを迷っている方へ一言お願いします。 スタートを切るには、とても勇気が必要でした。でも、二週間位で変わった自分を感じることができそして、着られなかった洋服が着られるようになり楽しさが倍増しました。 悩んでいるのなら、これまでと違う姿を想像しスタートをきってみてください。