昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

健康で元気に、なるべく美しく(笑)

こんにちは。

事務担当のちえです。

 

昨日、一昨日は寒かったですね(>_<)

週末には大雪マークも?!

体調には十分に気をつけて下さいね。

 

先日は、青山にある美容院MILKに行ってきました。

トリートメントとカラーをしてもらいましたよ。

髪の毛がつるツヤになって、気分も上がりました♪

 

 

女性は美容院や、ネイルに行ったりして

綺麗になると嬉しいですよね!

 

私も、どんなに仕事や家事育児が忙しくても

美容院、まつエクや歯科の定期検診、

もちろんトレーニングも欠かさないようにしていますよ。

 

いつまでも健康で元気に、なるべく美しく(笑)

息子にずーっと「ママ可愛い!」って言ってもらえるように

自主トレのスクワットも頑張ります!

皆さんも一緒に頑張りましょうね(^_^)v

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