こんにちは
SMARTの森田です。
コロナ禍で在宅ワークになり
便利になった反面、
今までとは違う不便さやストレス
運動不足は深刻な問題ですね。
本日も会員さまからは嬉しいお話がありました。
Yさまも在宅ワークになり
様々なストレスを感じているそうですが
「ここ（SMART）で運動しているから耐えられる！」
と、力強く話してくださいました。
トレーニングという、一つの事を継続している事は
ゆるぎない自信になりますよね。
『継続は力なり』
そして、運動は日々のストレスも発散できると思います。
身体も心も鍛えられて気分もスッキリ♪
良い事ばかりです(*^^*)
SMARTのトレーニングが
会員さまの明日の活力になる事は
本当に嬉しいです！
いつもありがとうございます。
感謝
