体験トレーニングへお越し頂いた方の話を聞いて思うのは、
間違った知識を持っている方が多いけど、皆さま意識が高い。
美と健康の為に、パーソナルトレーニングを受けるのが正解。
せっかく普段から食事を気にしているのに、
それが間違っていたら、毎日、365日、損してしまいますよね。
そして「ダイエットは食事が８割」なんて言葉も聞きますが、
食事制限だけでカッコいい体なんて絶対に作れません！
流行のバッグや靴は、いずれ廃れてしまいすが
自分自身の身体は一生一緒です。
もっともっと自分の身体を大切にしてみませんか？
トレーニングが自身への最高の投資です！
K様、週１回６ヶ月での変化
体重：－５．２ｋｇ
体脂肪率：－４．３％
ウエストはくびれ、
ヒップが綺麗に上がったのが見てとれます！
数あるジムの中からSMARTを選んで大正解ですね(*^^*)
いつもありがとうございます！
感謝。
パーソナルトレーニングジム・ＳＭＡＲＴ042-519-1944
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