こんにちは、
トレーナーの秀人です。
３ヶ月の短期集中ダイエットコースで
見事－９．１kgに成したMさま
リバウンド防止と更なるメリハリボディを目指し、
継続してスマートに通い続けて下さっています。
１ヶ月前は入らなかったズボンが入るようになったり、
旦那さんに喜んでもらえたりと
体型がスッキリしたことでの変化を教えて下さいました。
M様ご本人も
「ここまで落ちるとは思わなかった！」
と驚かれていました。
以前もご自身でダイエットに挑戦していたそうですが、
置き換えダイエットやランニングなど試し
２kg〜３kgは減らすことができても、
それ以上は減らず、、結局は続かなかったとのことです。
ママ友との会話でも
「ダイエットの話になると、
どんなに頑張っても２kg〜３kg減らすことが精一杯。
それ以上は人の手を借りないと無理だと盛り上がる」
と話して下さいました。
あなたも自分自身でダイエットに挑戦したが変化がでず、
途中で諦めてしまった事があるのではないでしょうか？
年齢的に、体力的に、運動苦手だから、意志が弱いから、と
ダイエットから遠ざかる必要はありません。
「人の手を借りなきゃ無理だ」と
もし感じた事があるのであれば、
その悩みをスマートに解決しませんか？
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