昭島、福生でダイエット専門のパーソナルトレーニングジムSMART

「やる気」と「知識」どっちが大事?

 

こんにちは

クシャミは増えているけど

花粉症とは自覚しません!笑

SMARTの森田です。

 

 

あなたは

「やる気」と「知識」どっちが大切だと思いますか?

 

私は開業したての7年前

この質問を、尊敬する経営者から受けました。

わたしは「もちろん『やる気』です!」と答えたかったのですが、

 

答えは、「知識」でした。

「やる気」は体調や気分で左右されてしまうが

「知識」は気分に左右されない。

 

確かに「やる気」も大事ですが

「知識」があれば気分にも体調にも左右されず

結果に繋げられる。

 

 

ダイエットにも同じ事が言えます。

 

例えやる気がおきない時でも

ダイエットに正しい知識があれば

淡々とこなすだけで結果に繋がる。

 

どんなに「やる気」があって10km走っていても

消費カロリーはおよそ600kcal

今夜カレー食べたら

もう摂取カロリーオーバーではないでしょうか?

 

 

やっぱり時間は有限。

「やる気」も大切ですが

「知識」が必要ですよ。

 

「やる気」があるあなたこそ

プロの「知識」で

最短で効率よく痩せてみませんか?

 

 

いつもありがとうございます
感謝。

 

 

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