本日１０回目のトレーニングでマイナス３ｋｇになったH様が
驚いたように、「こんなに落ちるんですね♪」と笑顔で仰いました。
以前は体重を増やさないように食事を気を付けていても、キープをするのがやっとだったそうですが、
SMARTでトレーニングを始め、食事のアドバイスを聞いてから、辛くもなく体重が減ってきているそうです。
自分で頑張っても痩せられなかったのに、痩せた時の喜びは格別ですよね。
でも私の中では、
SMARTでトレーニングをして
アドバイスを守って頂いて
結果を出すのは当たり前。
その先にある、
目標を達成した自信、健康な日常、家族の笑顔などの
付加価値を提供していきたいです！
