『鍛える』辞書で調べると
〔１・高温で熱した金属を繰り返し打ったり水で冷やしたりして
硬度・密度などを高め、良質のものにする。鍛錬する。〕
〔２・練習・修練を繰り返し、技術や身体・精神をしっかりしたものにする。〕
とあります。
改めて調べてみると、この言葉好きですね。
「コロナに負けないよう、心と体を鍛えましょう！」
SMARTの森田です。
「この自粛期間中に、体を変えたい」
と、ご希望の方が多いです。
素晴らしい美意識ですよ！
それには、
健康的な体を作って
「ウイルスに負けない」
という感染対策も含まれているのではないでしょうか。
痩せて健康的な体を作る。
健康的な生活習慣を作る。
心と体を鍛えて
コロナ禍を乗り越えましょう！
トレーニングが終わると
皆さま、満面の笑顔で「スッキリしました♪」
と仰います。
ストレスは万病の元！
心のリフレッシュは
免疫力向上にも良いですよ😄
SMARTで健全な体を作りませんか？
いつもありがとうございます
感謝。
『除菌、検温、手洗い、常時換気、マスク着用を徹底してます✨』
SMART・福生店
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